心怡心語:讓我們相約「逆成長」!

圖文:周心怡

有句俗話說:歲月不等女人;機會不等男人,光陰和機會都是稍縱即逝,而留住青春,把握機會,最重要的是有健康的身體。作為女人,我從不認為愛漂亮很膚淺,Beauty is not just skin deep! 外在呈現的一切都與內在有關——身心健康才是青春的關鍵!心緒若常因喜、怒、憂、思、悲、恐、驚而起伏, 最首當其沖的是容顏的衰敗,因為情緒會刺激身體產生一系列複雜的防禦反應, 大量消耗維持形貌體態的蛋白質,失去“支架”的容顔枯槁憔悴,怎麼漂亮得起來?

從容淡定真是女人最好的駐顏秘訣,而不是靠塗脂抹粉,整形美容,畢竟五官可以雕琢,身材可以重塑,由內而外煥發的光彩和氣質是整不出來的。國醫大師關幼波先生有句話給我極大的激勵:要有雲水風度,松柏精神——眼界高遠如雲靄,不為雞毛蒜皮糾纏不清;胸襟廣闊如江河,不因芝麻綠豆難以釋懷,睡得穩,吃得香,內分泌平穩,臟器功能協調,自然可以如松柏挺拔長青!

新的一年,希望借著飲食與心態的調養,抗老純素NMN的輔助,由內而外呈現飽滿的狀態,散發珠圓玉潤的光彩!讓我們約好:持續「逆成長」,而且要大「逆」不道!

周心怡
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周心怡
周心怡
周心怡,Scarlett Chou,以電腦繪畫技法展現嘆為觀止的意境,盡顯女性之美、山水之戀、花鳥之趣。被譽為華人世界集美人、美畫、美文、美詩、美情於一身的第一才女。
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