今日學報

惆悵彩雲飛，碧落知何許。不見合歡花，空倚相思樹…… 周心怡畫作《風揚金塵》

修養是一個人的綜合素質。但具體落到實處是待人接物的分寸與尊重。修養不是隨心所欲，不是惟我獨尊，“己所不欲，勿施與人“或許是對“修養”的最好詮釋。

魚龍死亡後，體內的食物和臟器被細菌分解後產生氣體，氣體如果沒有卸掉就會屍爆炸開，和現在的鯨爆類似。 這件發現於德國Holzmaden，侏羅紀時期的魚龍化石，就是自爆後埋藏形成化石的。總覺得很有藝術感。

鐵定很多爸媽正在陪考生辛苦研究篩選倍率跟6個校系怎麼挑。那些鳥規定真是麻煩得要死，若非因為朋友問我，寬媽險些忘光。趁著想起來趕快整理整理。 我是輔導素人，說得不精凖別見怪。但字字真心，熱情分享。

不管世界給我們多少約束與要求，身為女人首先要做到的是：照顧好自己。 犧牲與委屈或許能換來感激，吸引力才會贏得欣賞和尊重！

傾聽是為了理解，而不是為了辯解。 心怡在花瓣雨中邀你傾聽《雪落下的聲音》

羽毛的起源最早可追溯到一億多年前的一批獸腳類恐龍們，這顆9900萬年前的琥珀所包裹到的羽毛或許紀錄到了羽毛演化過程中的其中一個章節。可謂生命的時空膠囊。

行到水窮處，坐看雲起時。人生，需要一顆安靜的心，一份淡然的超越，一份從容和淡定。安靜就是力量，安靜，才可以讓我們開始學習從容。

時間給人留下的禮物中，最好的一樣，是＂從容＂。在歲月的波瀾中處變不驚，夜夜都能安然如夢。 周心怡畫作《夜霧》，歌曲《離人愁》

久違的加州陽光終於露臉啦！ 我大概是少數不喜歡下雨的文藝青年，雨天就蔫了，太陽出來就滿血復活！陽光裡的維生素D可以調節血壓、體重及心情，能在大腦中產生「自我感覺良好」的化學物質，掃除憂鬱

「過」與「不及」都是不成熟的表現。善於掌握分寸是歲月給我們最大的獎賞。 週末送上一曲《紅顏舊》，祝福你我都做歲月的主人！

過了元宵佳節，生活工作步入正軌。今天咱們「盛世佳人女性俱樂部」在我的工作室舉行乙亥年第一次講座：放鬆的藝術。我們請到UGYM(RelaxDeepMuscle.com)創辦人Mark Yu 分享舒壓的秘訣～釋放壓力最好的辦法就是運動，如何鍛鍊得法，有效地達到健身目的又不受傷？如何讓肌肉保持優美柔和的線條？

月上柳梢頭，人約黃昏後.... 元宵節是個浪漫的節日，以這首《月亮代表我的心》，祝願良辰美景裡有蜜意綢繆~ 月長圓，花長好，人長久！

【台北訊】有台灣「新聞教父」之稱的鄭貞銘教授，2/19日逝世屆滿一周年，文化大學新聞系所校友會及新聞系，訂於當天下午2時在台北市長官邸藝文沙龍（台北市徐州路46號），聯合舉行「鄭貞銘老師逝世周年追思暨...

圖文：周心怡 這是第二次參與婕斯洛杉磯春晚，第一次是表演，這一次是擔綱主持。歡歌笑語之外，體會更深的是大夥兒做事的態度：嚴謹認真，犧牲奉獻，同心合力將一台精采的節目呈現在眾人面前，難怪超過千人爭相參...