今日學報彙整 - Page 75 of 80

周心怡 - 2019 年 1 月 10 日

念武陵人遠，煙鎖秦樓。惟有樓前流水，應念我、終日凝眸～凝眸處，從今又添，一段新愁... The soul often speaks through longing...

編輯中心 - 2019 年 1 月 10 日

四十歲之前，不知人間有貧病疾苦，不知世間有惡人惡事。四十歲之後，火山爆發，萬箭疾襲。活之艱難，茫然無言。但是我也逐年明白，因為欠缺耐性與耐心，有些事讓我活該倒楣既是當然，也是應該。

編輯中心 - 2019 年 1 月 9 日

每到歲末年終時刻，公益機構「安得烈食物銀行」都會舉辦籌募年菜箱活動來關懷弱勢家庭，讓需要受照顧的家庭能感受到社會的溫暖。這次一支常為公益、為愛而跑的「喜樂羊愛跑隊」，特別以【你給愛，我給力】之名與安得烈食物銀行合作一起共襄盛舉，為此次籌募年菜箱活動進行義跑活動。

寒流來小朋友沒衣服穿冷到發抖　老師發現驚人現況

編輯中心 - 2019 年 1 月 9 日

小珍(化名)是一位國一生，爸爸因犯案入獄，媽媽在父親入獄沒多久就跑了，家裡還有二個姐姐、一個弟弟，生活是由一位年邁的奶奶照顧，奶奶因年紀大也沒有收入，只能靠家人接濟及低收入戶補助過日，一老四小，日子過得非常辛苦。

心怡心語：越往上走，心應該越沉穩

周心怡 - 2019 年 1 月 9 日

越往上走，心卻應該越能向下沉穩。心篤定了，腳下才走得踏實。 Talent is God given, be humble. Fame is man-given, be grateful. Conceit is self-given, be careful.

心怡心語：人生如畫，不要滿紙塗鴉

周心怡 - 2019 年 1 月 7 日

人生如畫，提筆濡染，執筆輕描，生命的痕跡漸漸舒展。不要滿紙塗鴉無須精修繁華，素淨、簡練、靜謐也是獨特的生命光華。 Edit your life frequently and ruthlessly. It's your masterpiece after all.

心怡心語：無愧於心

周心怡 - 2019 年 1 月 5 日

誠懇，是以光明磊落的動機作無愧於心的事。 Sincerity is the face of the soul.

吳恩文：沒人能對白冰冰說三道四

編輯中心 - 2019 年 1 月 4 日

藝人白冰冰無酬為高雄市觀光代言，卻被行政院副發言人丁允恭說成是「城市質感的形成是緩慢的堆積，而摧毀它則可以很快」，此言一出引起軒然大波，網路民意一片砲轟，要求丁允恭發言不當應該道歉下台。

心怡心語：氣質是胸懷的外衣

周心怡 - 2019 年 1 月 4 日

氣質是胸懷的外衣，不隨地位財富而有之。魅力是才智的內蘊，不憑權勢名望所堆砌。周心怡畫作《靈雀》

怡主兒小廚房：紅豆栗子酒釀羊羹

周心怡 - 2019 年 1 月 3 日

【怡主兒小廚房】冬天似乎真的來到！這時特別想嚐點兒甜食。怡主兒下廚做了紅豆栗子酒釀羊羹－紅豆補血，酒釀活血，豐肌美膚，溫暖手足，讓花容不因天寒而失色。

心怡心語：關心則亂

周心怡 - 2019 年 1 月 3 日

關心則亂。唯一能傷害你的，是你的太過在意。 Sometimes when people you care hurt you the most. It's better to stay quiet because, if your love wasn't enough... do you think your words will matter?

台北當代藝術博覽會 – 頂尖作品齊聚　專家導覽　啟發創意　精彩無限

虞煥榮 - 2019 年 1 月 3 日

新年第一場藝文大秀展「台北當代藝術博覽會展覽」，從1月18日至20日一連3天在台北南港展覽館1館四樓熱鬧登場，主辦單位透過公關公司發布指出，首屆台北當代藝術博覽會票券已開始發售，展覽期間為2019年1月18日至20日在台北南港展覽館一館四樓舉行。

心怡心語：紅衣紅花祝大家有紅紅火火的2019！

周心怡 - 2019 年 1 月 1 日

紅衣紅花祝大家有紅紅火火的2019！來支輕快的Mamma mia，隨我的歌歌曲一起舞動吧

心怡心語：調太高，難以合聲

周心怡 - 2018 年 12 月 30 日

別把調定太高，高了難以合聲；別把事做太絕，絕了難以進退。 Happiness is not a matter of intensity but of balance, order, rhythm and harmony. Be moderate in order to taste the joys of life in abundance.

怡主兒小廚房：和風咖哩豬排

周心怡 - 2018 年 12 月 28 日

常有人問我為什麼天天美食卻不發胖？固定以白藜蘆醇保持正常排毒代謝外，選擇熱量低，營養價值高的食材，奉行吃正餐，不吃零食的原則，不要把卡路里浪費在沒有必要的飲食上。當然，料理的方法也可以起到一些作用，比如昨晚做的這道和風咖哩豬排，以酥烤代替油炸，既清爽不油膩，放涼了吃也依然咔哧咔哧！

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