用心顧健康

【影音】大腸癌意想不到的初期症狀!AI大腸鏡抓超小息肉徹底預防+台大研發大腸癌疫苗可望根治

近日台灣,臨床數據顯示大腸癌明顯年輕化,32歲患者已出現巨大腫瘤,畫面聚焦腸鏡檢查與病灶影像。 影片中可見,醫師指出年輕族群的大腸癌癌細胞活性高、惡化速度快,卻常因將血便等警訊誤判為痔瘡而延誤就醫。...

【影音】一分鐘放輕鬆-腹式呼吸舒緩壓力

腹式呼吸舒緩壓力 ft. Lulu老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

【影音】一分鐘放輕鬆-搶救滑鼠肩

搶救滑鼠肩 ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

【影音】穿外套不夠! 醫:保暖三寶不可少

一波波冷空氣影響體感越來越冷更是考驗身體耐受力關鍵時刻。千萬別認為穿得厚沒問題,專科醫師強調冬天真正守護保暖不是厚外套,而是三個不起眼「天冷保暖王」圍巾帽子和襪子確保軀幹中軸線溫暖,讓能量分布更平均,體溫能量不會從末端肢體散出,更能有效維持體溫。

【影音】一分鐘放輕鬆-椅子式雕塑腰腹臀

椅子式雕塑腰腹臀 ft. Lulu老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

【影音】一分鐘放輕鬆-搶救菸癮難耐

搶救菸癮難耐 ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

【影音】癌症時鐘再快轉 每3分48秒增一人

衛福部30日公布最新「112年癌症登記報告」,新發生癌症人數達13萬8051人,較2022年增加7758人,全癌症標準化發生率為每10萬人口331.3人,年增8人,也讓癌症時鐘再快14秒,從2022年平均每4分2秒1人罹癌,推進到2023年平均每3分48秒就有1人罹癌。

【影音】一分鐘放輕鬆-船式加強核心肌群力量

船式加強核心肌群力量 ft. Lulu老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

【影音】一分鐘放輕鬆-搶救腕隧道症候群

搶救腕隧道症候群 ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

【影音】耳朵進水勿硬挖 恐傷耳膜致感染

洗澡的時候,一不小心,耳朵進水,這時候您會怎麼做呢?很多人可能會用棉花棒來挖耳朵,想把水吸出來,但醫師警告,這樣不但對進水沒幫助,還可能越挖越深,導致內耳感染,甚至耳膜破裂影響聽力。

【影音】一分鐘放輕鬆-背部扭轉式改善惱人失眠

背部扭轉式改善惱人失眠 ft. Lulu老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

【影音】一分鐘放輕鬆-搶救偏頭痛

搶救偏頭痛 ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

【影音】冬季溫差劇烈 肺阻塞死亡風險增

每一次呼吸,看似再自然不過的事,對慢性阻塞性肺病,也就是肺阻塞的患者來說,卻是一場日復一日的艱苦戰鬥。醫師形容,這些患者胸口就像被無形的手掐住,肺部也像老舊破氣球,空氣進得去、卻出不來,咳嗽、有痰、喘,是最典型症狀。

【影音】一分鐘放輕鬆-坐姿扭轉式刺激肝臟排毒

坐姿扭轉式刺激肝臟排毒 ft. Lulu老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

【影音】一分鐘放輕鬆-搶救高爾夫球肘

搶救高爾夫球肘 ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)
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