用心顧健康

最近天氣變化大，診所觀察，流感人數增加，近期得到B流的人，比A流還要多，症狀包含嚴重的肌肉酸痛，也會伴隨發燒，另外，A型流感新變異株K分支也出現了，而且具有免疫逃脫的現象。不過，醫師說明，打疫苗還是有...

舒緩下肢無力 ft. 林頌凱醫師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

搶救腰腿痛 ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

距離春節剩下差不多一個月的時間，但就怕放假放一放身體突然不舒服，根據衛福部統計春節急診就醫人次為平日1.5至1.7倍!再加上近期流感逐漸升溫，為了避免去年急診壅塞的情形重演，春節期間將會開設傳染病特別...

雙手後伸展式舒緩胸悶緊張 ft. Lulu老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

搶救經痛 ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

咳嗽久未改善，甚至出現氣喘、胸痛等症狀，恐怕不是小感冒，而是肺炎鏈球菌感染警訊。疾管署統計，今年侵襲性肺炎鏈球菌感染症病例創下近五年新高，其中65歲以上長者占比最高，致死率仍超過兩成。為降低重症與死亡...

近日台灣，臨床數據顯示大腸癌明顯年輕化，32歲患者已出現巨大腫瘤，畫面聚焦腸鏡檢查與病灶影像。 影片中可見，醫師指出年輕族群的大腸癌癌細胞活性高、惡化速度快，卻常因將血便等警訊誤判為痔瘡而延誤就醫。...

腹式呼吸舒緩壓力 ft. Lulu老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

搶救滑鼠肩 ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

一波波冷空氣影響體感越來越冷更是考驗身體耐受力關鍵時刻。千萬別認為穿得厚沒問題，專科醫師強調冬天真正守護保暖不是厚外套，而是三個不起眼「天冷保暖王」圍巾帽子和襪子確保軀幹中軸線溫暖，讓能量分布更平均，體溫能量不會從末端肢體散出，更能有效維持體溫。

椅子式雕塑腰腹臀 ft. Lulu老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

搶救菸癮難耐 ft. 李科宏醫師 。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)

衛福部30日公布最新「112年癌症登記報告」，新發生癌症人數達13萬8051人，較2022年增加7758人，全癌症標準化發生率為每10萬人口331.3人，年增8人，也讓癌症時鐘再快14秒，從2022年平均每4分2秒1人罹癌，推進到2023年平均每3分48秒就有1人罹癌。

船式加強核心肌群力量 ft. Lulu老師。(本篇文字、圖片、影片獲八大電視台授權刊出)