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小時候胖不是胖?想給寶寶最多營養?注意過量風險,「精準營養」對寶寶更好

許多人認為嬰兒應該胖乎乎的最可愛,「小時候胖不是胖」,但許多專家學者已經證實這是錯誤觀念。小時候過胖,有可能造成未來的健康風險1。嬰幼兒時期正是身體發育的關鍵階段,吃進去的營養,決定了未來的體格和健康...

女性尿失禁影響生活品質 但不到 3 成患者就醫 醫師:治療不難,成功率高

女性最常見的尿失禁問題是應力性尿失禁,只要腹部一用力,尿液就會滲漏出來,嚴重影響生活。但因尿失禁屬於私密問題,部分女性不願討論或就醫。應力性尿失禁是很常見的問題,治療也不難、成功率高,只要治療好,便能...

榛果油是油中極品!降膽固醇、抗氧化、保護心血管一把罩

市面上常見的油品有橄欖油、葵花油、苦茶油,但你聽過榛果油嗎?榛果油,顧名思義,是從榛果中萃取而來。榛果因營養豐富,有「堅果之王」的美譽。榛果油是什麼?跟常見的食用油有什麼差異?榛果能降膽固醇、保護心血...

揮別黯沉,重拾透亮!秒懂膠原蛋白維持青春美麗的 Key Point!

你知道嗎?年過 20,膠原蛋白每年就會以約 1% 的速度逐漸流失,過了 30 歲後,膠原蛋白流失速度可能快過補充量,讓青春美麗隨之一去不復返!本次,由營養師帶你了解關於「膠原蛋白」必知幾件事!營養師黃...

頑固內臟脂肪最怕它?新研究:吃 1 物能促進代謝、有效打擊內臟脂肪

明明 BMI 正常,身形看起來也不胖,但健診時卻被告知「內臟脂肪」過高?原來是愛吃甜食、糖飲、炸物、宵夜等,卻不愛運動,只愛當沙發馬鈴薯所致!然而,頑固的內臟脂肪只要纏身就難以擺脫,還會如滾雪球般成長...

超級柑橘類黃酮是什麼?一次解析柑橘類黃酮 4 大功效與 2 項優勢

柑橘類黃酮是一種新興的保健成分,有助保健心血管和降血脂。什麼是超級柑橘類黃酮?超級柑橘類黃酮有什麼保健功效?與常見的紅麴、納豆激酶、魚油有什麼差異?本文一次解析。類黃酮是什麼?要了解什麼是柑橘類黃酮,...

台灣輕旅行趴趴照號召社群善心人士 龍山寺發放愛心物資

【記者廖宥婷/台北報導】 台灣輕旅行趴趴照成立,因疫情的關係所以成立正能量交友社群,透過每週五晚上線上會議,傳遞正知正念,施比受更有福做手心向下的人,發起公益T恤及外套提撥利潤做公益關懷在社會邊緣角落...

歌劇院為學子們開場藝起體驗當代馬戲 保持聯繫巨型搖擺裝置創造焦點

【記者廖宥婷/台中報導】 臺中國家歌劇院4月23、24日舉辦藝術推廣活動「藝起進劇場—當代馬戲篇」,由臺中市傑出演藝團隊,躍升為Taiwan Top演藝團隊的「創造焦點」帶來《保持聯繫》,以驚險、刺激...

跨越國界夢想遠航˙ 南投特教赴韓飛揚

【記者廖宥婷/南投報導】 還記得義賣手工水餃籌措國際教育旅費的南投特教孩子們嗎?這群孩子們在本週順利出發前往南韓首爾了!國立南投特殊教育學校於114年4月下旬,由王志全校長親自帶領高三學生前往韓國首爾...

中市親子藝術節5/3創藝登場 AI超人邀您走進夏日童話

【記者廖宥婷/台中報導】 臺中市屯區藝文中心年度盛事「2025親子藝術節」即將於5月3日登場!今年活動以「創藝未來星」為主題,將在屯區藝文中心戶外露天劇場、演藝廳及實驗劇場帶來親子劇、音樂演出等精彩的...

中美館開館首展凝聚國際策展能量 四方策展開啟城市與自然的藝術對話

【記者廖宥婷/台中報導】 臺中綠美圖即將於今年12月正式開館,座落於其中的臺中市立美術館開館首展也將同步揭幕,將由中美館主導策展方向,依國際策展的高規格展覽模式,特別邀請美國策展人艾蕾娜.克萊爾.費爾...

劇場裡的硬科幻 靈魂打造黑洞訴說無常

【記者廖宥婷/台中報導】 相對於天馬行空的「軟科幻」影視作品如《沙丘》、《駭客任務》,「硬科幻」作品如《星際效應》、《三體》等,更加強調科學細節和邏輯推導的合理性。義大利跨領域與多學科藝術工作室fus...

2025中市藝術亮點徵件 歡迎各路藝文好漢 作伙來報名

【記者廖宥婷/台中報導】 臺中市鼓勵在地業者共同推廣藝術,至今已累積逾百家業者成為台中市藝術亮點,今年度徵件活動自即日起至5月7日截止收件,舉凡餐飲業、旅宿業、書店及出版業、藝文展示空間、醫院診所暨觀...

縣府赴日推廣合歡山暗空公園交流台日星空旅遊

【記者廖宥婷/南投報導】 為推動南投縣星空旅遊發展及強化國際交流,南投縣政府邀集暗空旅遊業務有關的產學單位,近日前往日本岡山縣,參訪當地知名「美星町星空社區」,並拜會岡山縣知事伊原木隆太等日方人員,希...

全國首創 2025首波物調券5/2超值回歸 全民挺在地顧經濟

【記者廖宥婷/台中報導】 2025年第一波物調券活動即將於5月2日至4日開跑!台中市政府今(22)日舉辦「2025物調券第一波宣傳記者會」,正式宣布年度首波物調券活動即將登場。市府表示,年年都有物調券...
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