周心怡

緊湊的南京之行，在週日上午前往有「遠東第一別墅」之譽的「美齡宮」訪勝。緊湊的南京之行，在週日上午前往有「遠東第一別墅」之譽的「美齡宮」訪勝。

真正的智慧是接納，外不起紛爭，內不生對立；不與天鬥，不與人爭，不和自己鬧彆扭。

「靜」中藏著一個「爭」字，「穩」中帶有一個「急」字。 怡主兒說，越急，手更得穩；想爭，心要先靜。

無處可躲，不如傻樂；無處可逃，不如喜悅；沒有淨土，不如靜心；沒有如願，不如釋然。 雙十一購物快樂呀！

看到別人的錯誤，是清；看到自己的錯誤，是醒；承認自己的錯誤，是坦；改正自己的錯誤，是誠； 發現自己的優點，是聰；發現別人的優點，是明

記得一個有趣的習俗：古時候未婚女子遇到心儀的男士，會向他投擲瓜、桃、李等果物以引起他的注意，被投瓜果的男子若也中意她，便會解下腰間的佩玉回贈作為定情。

蟄蟲伏藏，草木零落的冬季從今天降臨。也是該養精蓄銳的時刻。我煲了蟲草花雞湯，給冬天接風洗塵！ 蟲草花不寒不燥，性質平和，與幾種煲湯良伴

最近聽說養殖鮭魚帶有毒性，建議少吃。 因此今晚我選用的是熱量與脂肪含量較低，礦物質較高的野生鮭魚，深紅色的肉質感覺彈性十足，

今晚開心與好友們一同聆賞太平洋交響樂團演奏古典音樂史上的三大神劇之一：海頓《創世紀》，將創世紀前的渾沌初開，以及創世紀後的種種奇蹟化為音符，

霜降後的蘿蔔格外甜！今天來個牛仔骨炆蘿蔔。自古有「牛肉補氣，功同黃耆」之說，這個季節與蘿蔔同食可暖胃，可養肺，當令最佳食材搭檔！

把抱怨環境的心情化為自我鞭策的力量，才是成長的保證。成熟的人做該做的事，而非只做喜歡的事。

深秋板栗正當時。我喜歡這黃金果實的綿密甘甜，更愛它的營養價值：健腎補脾，強筋活血，對高血壓、骨質疏鬆、體寒體弱、氣管炎都有助益。

週日照常在聚會前看媽媽，媽媽墓前儼然形成一個小花園！轉眼她離世已四個月，但她真的一刻也沒有走遠。誰說基督徒不懂慎終追遠？只是我們用盼望愛替絕望與逝去的親人交通。

許多的不快樂都源自於不勞而獲的妄想，事與願違的失落和求之不得的遺憾。別著急，殷勤撒種，勤奮耕耘，終能歡呼收割！Trying to reap without sowing is the cause of depression.Don't judge everyday by the harvest you reap, but by the seeds you plant.

衡量一個人的教養，很關鍵的一點就是取決於：他是否懂得別人的不易，是否願意尊重別人的卑微。周 心怡畫作《蝶衣》Respect people’s feeling. Even if it doesn’t mean anything to you. It could mean everything to them.