今日學報

報導多元的教學與政策；以大專院校及高教政策為主要，鎖定教育及體育主管單位、各級學校與補教業相關內容，同步反映學生與家長的問題與專家學者的看法。

心怡心語：人生貴在從容

周心怡 -
時間給人留下的禮物中，最好的一樣，是＂從容＂。在歲月的波瀾中處變不驚，夜夜都能安然如夢。 周心怡畫作《夜霧》，歌曲《離人愁》

心怡心語：陽光是情緒特效藥

周心怡 -
久違的加州陽光終於露臉啦！ 我大概是少數不喜歡下雨的文藝青年，雨天就蔫了，太陽出來就滿血復活！陽光裡的維生素D可以調節血壓、體重及心情，能在大腦中產生「自我感覺良好」的化學物質，掃除憂鬱

心怡心語：祝福你我都做歲月的主人！

周心怡 -
「過」與「不及」都是不成熟的表現。善於掌握分寸是歲月給我們最大的獎賞。 週末送上一曲《紅顏舊》，祝福你我都做歲月的主人！

心怡心語：釋放壓力最好的辦法就是運動

周心怡 -
過了元宵佳節，生活工作步入正軌。今天咱們「盛世佳人女性俱樂部」在我的工作室舉行乙亥年第一次講座：放鬆的藝術。我們請到UGYM(RelaxDeepMuscle.com)創辦人Mark Yu 分享舒壓的秘訣～釋放壓力最好的辦法就是運動，如何鍛鍊得法，有效地達到健身目的又不受傷？如何讓肌肉保持優美柔和的線條？

心怡心語：願良辰美景裡有蜜意綢繆

周心怡 -
月上柳梢頭，人約黃昏後.... 元宵節是個浪漫的節日，以這首《月亮代表我的心》，祝願良辰美景裡有蜜意綢繆~ 月長圓，花長好，人長久！

新聞教父鄭貞銘逝世周年「百年追夢」新書發表　為青年點燈

虞煥榮 -
【台北訊】有台灣「新聞教父」之稱的鄭貞銘教授，2/19日逝世屆滿一周年，文化大學新聞系所校友會及新聞系，訂於當天下午2時在台北市長官邸藝文沙龍（台北市徐州路46號），聯合舉行「鄭貞銘老師逝世周年追思暨...

心怡心語：參與婕斯洛杉磯春晚

周心怡 -
圖文：周心怡 這是第二次參與婕斯洛杉磯春晚，第一次是表演，這一次是擔綱主持。歡歌笑語之外，體會更深的是大夥兒做事的態度：嚴謹認真，犧牲奉獻，同心合力將一台精采的節目呈現在眾人面前，難怪超過千人爭相參...

心怡心語：心一說話，鎖就開了

周心怡 -
很多時候，因著執著，我們會為了一件事、一段情、一份失落…，用一條隱性的鎖鏈將自己纏繞起來而自苦。原來鎖鍊是自己給自己加上的，鑰匙就掛在胸前，卻常常慌亂地忘了它一直貼在心口。

心怡心語：在美國的我可以過兩天情人節

周心怡 -
在美國的我可以過兩天情人節，呵呵 文／《愛，是一支舞》 圖／《花開蝶自來》 愛，是一支舞…… 剛柔並濟的蟹行貓步， 動靜虛實的交替重組， 在牽引和跟隨間， 回旋躊躇……

心怡心語：世上最珍貴的禮物是「時間」！

周心怡 -
圖文：周心怡 一份好的禮物不只是gift，而是present-- present這個字當作名詞是「禮物」，當成形容詞，就是「現在」。世上最珍貴的禮物就是時間，因為時間就是生命，當一個人願意為你付...

心怡心語：累時歇一歇

周心怡 -
累時歇一歇，隨清風漫舞，煩時靜一靜，與花草凝眸，急時緩一緩，和自己微笑。 Set peace of mind as your highest goal, and organize your life around it.

心怡心語：溫柔的力量

周心怡 -
古希臘文的“溫柔”是praus，原意用形容馴服的野馬。未經馴服的馬兒野性很強，力氣很大，一個好主人能使它甘願順服，不再任憑己意，而是願意順應嚮導和指揮，儘管力氣依舊大，但它已將力氣交於新的主人來掌管。

心怡心語：祝諸事大順，心想事成！

周心怡 -
人間喜氣隨人轉，戶外春風入戶來... 己亥猪年假期後第一天，一曲《庭院深深》陪大家收收心，更祝福諸事大順，心想事成！

北中南三都建築文化遺產展　2/15 至 5/14 台中役所「情藝相庭」登場

虞煥榮 -
「北中南三都建築文化遺產展」將於108年2月15日下午2時整正式開幕，將由力麗集團董事長郭銓慶、與古典玫瑰園事業集團董事長黃騰輝共同主持，邀請藝文界與建築界主管機關、貴賓與民眾共同參與揭幕。力麗集團董事長郭銓慶特別籲請，台灣各地與台中市民眾對歷史建築古蹟、藝術文化、台灣歷史有興趣者，開春時節蒞臨「台中市役所」參觀，來一趟「台中知性之旅」。

怡主兒小廚房：茯苓蓮子糕，祛病延年

周心怡 -
【怡主兒小廚房】近日多雨，好幾次天沒亮就讓雨聲喚醒。每逢佳節倍思親，此刻格外想喝一碗母親煮的茯苓蓮子粥～茯苓寧心安神，蓮子清心除煩，對思慮重睡眠淺的我，這兩味就好像母親撫慰的手，可助一夜好眠。
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