今日學報

報導多元的教學與政策；以大專院校及高教政策為主要，鎖定教育及體育主管單位、各級學校與補教業相關內容，同步反映學生與家長的問題與專家學者的看法。

怡主兒小廚房：焗烤龍蝦義大利麵

周心怡 -
【怡主兒小廚房】早晨浠瀝瀝地下起雨來。儘管洛杉磯不下雪，冷冷的冬雨倒為佳節增添了幾許詩意。圍在爐台旁悠閒地做一份聖誕午餐，氤氳的香氣更顯家的溫暖！

心怡心語：最永恆的幸福是平凡

周心怡 -
最永恆的幸福是平凡，最長久的擁有是懂得珍惜。 🎄呈上這首”Silent Night”，以平安為節日的獻禮，願幸福持續每一天！🎁

心怡心語：普世歡騰！喜樂滿盈！

周心怡 -
普世歡騰！喜樂滿盈！ 在這充滿恩典的日子，讓我用歌聲帶你一起乘上聖誕雪橇，一同歡慶！

潛水員，讓我們一起撿垃圾吧！

陳徵蔚 -
一支氣瓶可以讓潛水員在海裡待40-90分鐘，在這段時間裡，可以選擇做什麼事情呢？大多數的潛水員選擇放空，踢踢水，看看魚。再不然帶台相機，將水下美景分享到IG也不賴。對一般人而言，潛水是非常「視覺」的休閒活動。

怡主兒小廚房：茄汁乾燒大蝦

周心怡 -
今天做了茄汁乾燒大蝦，給出差回來的心恬補一補。 乾燒的做法重點在於味道豐富的醬汁~ 茄汁的酸甜、豆瓣醬的香辣、甜酒釀的濃郁甘醇增添滋味的深度...，被醬汁緊緊包覆的大蝦，讓人忍不住多添一碗飯！

「幸福經濟 企業永續 共好共榮」圓桌論壇　分享永續經營及快樂經驗

編輯中心 -
你幸福嗎？為響應2018年蔡總統推廣「幸福共好」標竿企業學習一整年，12月20日上午一場在台北圓山飯店舉行的「幸福經濟 企業永續 共好共榮」圓桌論壇，傳達觸動人心的「幸福經濟學」，國立台北護理健康大學幸福人學院院長李玉嬋教授表示，不幸與痛苦會降低工作動力，幸福及快樂會大幅提升工作業績，兼顧超越貧窮收入及工作意義快樂的「幸福經濟學」，就能避免賺錢卻賠上幸福，這已成為企業、員工共好共榮，追求永續發展的顯學。

心怡心語：痛苦因比較而生，幸福因珍惜而得

周心怡 -
痛苦因比較而生，幸福因珍惜而得。 越計較心理越不​​平衡，越不平衡煩惱越多，因此變得不從容，更別說快樂了！

心怡心語：I Have A Dream

周心怡 -
有些夢想如晨星永遠無法觸及，但我們可像航海者一樣，藉星光的位置而航行。 唱一首「I Have A Dream」給和我一樣愛做夢的你。

心怡心語：木秀於林，風必摧之

周心怡 -
木秀於林，風必摧之；行高於人，眾必非之。“見不得別人好”是一種源於嫉妒的病。 別以為把對手毀了就有出頭之日，妒忌的結果常常是魚死網破。以成人為己，成人達人的心態為人處事，將對比心理化做自我鞭策的動力，在成就別人的同時，更成就了自己！

丈夫驟逝旅程生變　她繼續勇敢前行

Dan & Serina -
圖、文：Dan & Serina Sheila來自英格蘭南部小鎮克勞利（Crawley），是特教班的退休教師。她在很年輕時邁入家庭，這些年孩子大了，她與丈夫（Martin）協議提...

心怡心語：只有死掉的魚才會隨波漂流

周心怡 -
“只有死掉的魚才會隨波漂流。” 人生只有一次，要有自己的航向和判斷，別總是在人群中附和，沈湎於世俗。

你可以不喜歡吳寶春這個人，但是…

吳恩文 -
今天不談政治，也不聊經濟，更不碰什麼九二共識。 你可以不喜歡吳寶春這個人，不愛吃他的麵包，或是不贊同他的經營理念，但是，卻不能不知道他對台灣烘焙界的貢獻，及拿到世界第一的意義。

星雲大師親贈「諸事吉祥」 勉大家「愛國才有人生未來」！

編輯中心 -
首度來到聞名世界，佔地56公頃的高雄佛光山，一年吸引一千萬人參觀的佛陀紀念館，大雄寶殿，藏經樓，真是令人嘆為觀止！

高愛倫：此刻最美好　林青霞為她寫序

吳光中 -
認識高姐 (高愛倫) 是在民生報當記者時，1983年我剛從理財版調影劇版，不管走到那裡，只要我打著「高愛倫同事」的招牌，不但電視公司老闆、主管對我禮遇、採訪藝人也如魚得水，個個都如見老友知無不言

怡主兒小廚房：紅棗釀糯米 (心太軟)

周心怡 -
宮裡設「小廚房」是為主兒們預備些私房點心。比如紅棗釀糯米～諢名「心太軟」，就是滋補養顏的熱門。天寒了，怡主兒親自下小廚房，現做了給大夥兒嚐嚐鮮，補補身！
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