今日學報彙整 - Page 84 of 88

心怡心語：普世歡騰！喜樂滿盈！

周心怡 - 2018 年 12 月 24 日

普世歡騰！喜樂滿盈！在這充滿恩典的日子，讓我用歌聲帶你一起乘上聖誕雪橇，一同歡慶！

潛水員，讓我們一起撿垃圾吧！

陳徵蔚 - 2018 年 12 月 23 日

一支氣瓶可以讓潛水員在海裡待40-90分鐘，在這段時間裡，可以選擇做什麼事情呢？大多數的潛水員選擇放空，踢踢水，看看魚。再不然帶台相機，將水下美景分享到IG也不賴。對一般人而言，潛水是非常「視覺」的休閒活動。

怡主兒小廚房：茄汁乾燒大蝦

周心怡 - 2018 年 12 月 22 日

今天做了茄汁乾燒大蝦，給出差回來的心恬補一補。乾燒的做法重點在於味道豐富的醬汁~ 茄汁的酸甜、豆瓣醬的香辣、甜酒釀的濃郁甘醇增添滋味的深度...，被醬汁緊緊包覆的大蝦，讓人忍不住多添一碗飯！

「幸福經濟企業永續共好共榮」圓桌論壇　分享永續經營及快樂經驗

編輯中心 - 2018 年 12 月 21 日

你幸福嗎？為響應2018年蔡總統推廣「幸福共好」標竿企業學習一整年，12月20日上午一場在台北圓山飯店舉行的「幸福經濟企業永續共好共榮」圓桌論壇，傳達觸動人心的「幸福經濟學」，國立台北護理健康大學幸福人學院院長李玉嬋教授表示，不幸與痛苦會降低工作動力，幸福及快樂會大幅提升工作業績，兼顧超越貧窮收入及工作意義快樂的「幸福經濟學」，就能避免賺錢卻賠上幸福，這已成為企業、員工共好共榮，追求永續發展的顯學。

心怡心語：痛苦因比較而生，幸福因珍惜而得

周心怡 - 2018 年 12 月 21 日

痛苦因比較而生，幸福因珍惜而得。越計較心理越不平衡，越不平衡煩惱越多，因此變得不從容，更別說快樂了！

心怡心語：I Have A Dream

周心怡 - 2018 年 12 月 20 日

有些夢想如晨星永遠無法觸及，但我們可像航海者一樣，藉星光的位置而航行。唱一首「I Have A Dream」給和我一樣愛做夢的你。

心怡心語：木秀於林，風必摧之

周心怡 - 2018 年 12 月 19 日

木秀於林，風必摧之；行高於人，眾必非之。“見不得別人好”是一種源於嫉妒的病。別以為把對手毀了就有出頭之日，妒忌的結果常常是魚死網破。以成人為己，成人達人的心態為人處事，將對比心理化做自我鞭策的動力，在成就別人的同時，更成就了自己！

丈夫驟逝旅程生變　她繼續勇敢前行

Dan & Serina - 2018 年 12 月 19 日

圖、文：Dan & Serina Sheila來自英格蘭南部小鎮克勞利（Crawley），是特教班的退休教師。她在很年輕時邁入家庭，這些年孩子大了，她與丈夫（Martin）協議提...

心怡心語：只有死掉的魚才會隨波漂流

周心怡 - 2018 年 12 月 18 日

“只有死掉的魚才會隨波漂流。” 人生只有一次，要有自己的航向和判斷，別總是在人群中附和，沈湎於世俗。

你可以不喜歡吳寶春這個人，但是…

吳恩文 - 2018 年 12 月 17 日

今天不談政治，也不聊經濟，更不碰什麼九二共識。你可以不喜歡吳寶春這個人，不愛吃他的麵包，或是不贊同他的經營理念，但是，卻不能不知道他對台灣烘焙界的貢獻，及拿到世界第一的意義。

星雲大師親贈「諸事吉祥」勉大家「愛國才有人生未來」！

編輯中心 - 2018 年 12 月 16 日

首度來到聞名世界，佔地56公頃的高雄佛光山，一年吸引一千萬人參觀的佛陀紀念館，大雄寶殿，藏經樓，真是令人嘆為觀止！

高愛倫：此刻最美好　林青霞為她寫序

吳光中 - 2018 年 12 月 15 日

認識高姐 (高愛倫) 是在民生報當記者時，1983年我剛從理財版調影劇版，不管走到那裡，只要我打著「高愛倫同事」的招牌，不但電視公司老闆、主管對我禮遇、採訪藝人也如魚得水，個個都如見老友知無不言

怡主兒小廚房：紅棗釀糯米 (心太軟)

周心怡 - 2018 年 12 月 15 日

宮裡設「小廚房」是為主兒們預備些私房點心。比如紅棗釀糯米～諢名「心太軟」，就是滋補養顏的熱門。天寒了，怡主兒親自下小廚房，現做了給大夥兒嚐嚐鮮，補補身！

【怡主兒小廚房】廚房新手的東坡繡球

周心怡 - 2018 年 12 月 14 日

廚房裡我是個新手，可味蕾卻是從小被善烹調的外婆和母親給養刁了。現在下廚只是還原記憶中的好味道，便也無師自通了。今天給弟弟妹妹做的是「東坡繡球」，這是從前每逢節慶外婆必做的一道菜～絞肉要反覆剁細，攤張蛋皮切絲，裹在胖嘟嘟的肉丸子上... 看似簡單卻挺費工夫，讓我在多年後依然感受到外婆為家人烹調時所傾注的愛心。

心怡心語：人生不是短途跑

周心怡 - 2018 年 12 月 13 日

人生不是短途跑，而是馬拉松～距離長強度大，不受傷，才是自律的頂級表現。頂級的自律，並非拼盡全力，在短期內野蠻生長，而是在長期內合理計畫，規律作息，使人生前進的步調合宜、從容、可持續。

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