周心怡

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周心怡,Scarlett Chou,以電腦繪畫技法展現嘆為觀止的意境,盡顯女性之美、山水之戀、花鳥之趣。被譽為華人世界集美人、美畫、美文、美詩、美情於一身的第一才女。

心怡心語:不要讓爭論浪費生命

欲成大事,不能消耗自已的時間與人爭論,處處計較不但有損自己的性情,且會失去自制力。在不違反原則的情況下,不妨謙讓。與其跟狗一路走,不如讓狗先走一步,如果給狗咬一口,即使把狗打死,也不能治好傷口!

心怡心語:鳥兒相信…

鳥兒樹梢棲息,從不害怕樹枝斷裂,它相信的不是樹枝,而是自己的翅膀。 只有實力能帶來安全感。與其擔心未來,不如努力現在。 A bird sitting on a tree is never afraid of the branch breaking, because her trust is not on the branch but on its wings.

心怡心語:生命中的美好與糟糕

生命中的遭遇,若是美好叫做精彩,若是糟糕叫做經歷。尋常日子裡無非順逆兩種境界,能在逆境裡擁有修復生命的能力,在順境中保持悲憫和感恩,心中常存善解、包容、感恩、知足、惜福,便是在平凡中創造非凡。

心怡心語:真誠的讚美

真誠的讚美如蜂蜜,讓人因著鼓勵得著滋補的養分,心中甘甜;浮誇的吹捧像糖精,儘管甜度是蔗糖的300~500倍,卻不能被身體代謝吸收,有害無益。

心怡心語:少窩居多活動過暖冬

花雪隨風不厭看,更多還肯失林巒。 愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。 已是「小雪」,各地的溫度都明顯下降,大地褪去華麗的秋裝,換上肅穆的灰袍。氣血一受寒邪就容易淤堵,氣不通,血也流動緩慢了,情緒也容易受影響,怡主兒建議大家多把繽紛穿在身上,少窩居多活動,身心康泰,過個暖暖的冬

心怡心語:帶著什麼入睡?

據說,全世界有30億人每晚餓著肚子睡覺,卻有​40億人帶著空虛感入睡,因為整天未曾得到一句鼓勵或肯​定的話。 鼓勵不是不切實際的慫恿,而是在精神上給進取者以自信,給猶豫者以果敢,給徬徨者以決心,給灰心者以希望。 鼓勵是一種精神上的援助,是愛的表現,有愛才有力量。

心怡心語:人的四個境界

人的境界有四個由低到高的階段:聰明、智慧、天才、簡單。 聰明可以訓練;智慧則需通過感悟歷練;天才是發揮與生具來的本能;簡單則是符合併順應自然規律的狀態,需要勇氣,更需要自信,唯有經歷過的人才理解簡單意味著什麼。 Simplicity is a sense of harmony. In character, in manner, in style, in all things, the supreme exellence is in simplicity.

美國交通罰單申訴記

三個月前遇到交通警察衝業績,無端把我攔下來後,硬安了一個「開車用手機」的罪名,開了一張罰單! 這是欲加之罪!明明手機在一旁充著電聽講座呢!好女不吃眼前虧,先繳罰款再計議吧!

心怡心語:幸福的好時光是…

幸福的人總會覺得當下是最好時光,不戀棧過去,不畏懼明天。 The key to being happy is knowing you have the power to choose what to accept and what to let go.

怡主兒小廚房:家常糖醋裡脊

【怡主兒小廚房】接連出差、旅行,雖嘗遍美食卻最想吃「家裏飯」。週末有點兒時間,做了酸甜開胃的糖醋裡脊,再炒一盤高麗菜。 毛豆、花椰菜、酪梨和高麗菜含有抑制老化基因 NMN,現在總出現在我的餐桌上。美麗是時光雕琢的,怡主兒要千歲千歲千千歲,必須從日常飲食起居做起喔!

心怡心語:只有自己才能傷害自己

如果你的臉被陰影籠罩,何不轉身?陽光肯定就在你回頭處向你微笑。 真正傷害我們的,從來不是事情本身,而是我們對事情的看法。從樂觀的視角溫柔地去看待問題,保護我們的心免於傷害。 Never fear shadows. They simply mean there's a light shining somewhere nearby.

心怡心語:人生好好過

眼角的皺紋證明你歡笑過;鬢旁的白髮證明你關懷過;身上的傷疤證明你生活過;手中的果實證明你耕耘過! Be kind and be trueful. Your life will be fruitful.

心怡心語:人生中的厲練一如珍珠

二十歲生日時,媽媽也給了我一串16英吋的珍珠項鍊。珍珠色澤高貴卻溫潤可親,閃耀卻不咄咄逼人,在任何光線下都能煥發極光般夢幻的光華,在樸素中有霓虹的內蘊,無須切割打磨便有圓滿形狀。 女人是嬌貴美麗而又各有特質的, 一生中必要在被珍視的愛中成長, 只有愛能成就她最美好,珍貴的生命。

心怡心語:時光不會令人老化

沒有人僅僅因時光流逝而變老,只是隨著理想磨滅而失去青春。 老化不意味著喪失粉頰紅唇和矯健體魄,憂慮、恐懼、缺乏自信才使人佝僂於時間塵埃之中。 Nobody grows old merely by living a number of years. We grow old by deserting our ideas. Years may wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul.

心怡心語:自我鞭策的力量

把抱怨環境的心情化為自我鞭策的力量,才是成長的保證。成熟的人做該做的事,而非只做喜歡的事。 Sometimes problems don't require a solution to solve them. They need maturity to outgrow them instead.

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