周心怡

圖文：周心怡 我和妹妹心恬的「年夜飯」是在New...

有句俗話說：歲月不等女人；機會不等男人，光陰和機會都是稍縱即逝，而留住青春，把握機會，最重要的是有健康的身體。作為女人，我從不認為愛漂亮很膚淺，Beauty is not just skin deep!

有分寸感就不貪婪，有意志力就不畏懼，有責任心就不怠惰，有自控性就不迷亂。 年關將至人心浮動，與大家共勉。願大家平安過好年！

今天是大寒，二十四節氣中的最後一個節氣，是嚴冬的結尾，天氣從此也將漸漸回暖，春天，也在不遠的地方等著你我。 人生的起伏就像四季輪轉，嚴寒褪盡才有大地回春，歷經磨練方可破土重生，耐得冬日寂寞，終見三月繁華。

若想「優雅地老去」，絕不是任憑肉體自然老化，什麼也不做，而是管理好時光在我們身上留下的軌跡～無懼歲月在眼角增添笑紋，謝絕苦惱在眉頭軋出的溝壑。認真傾聽身心的需要，善待自己，不受體能的禁錮，不受疾病的纏累，才有可能以優雅的姿態老去。

今天是臘月廿三，俗稱小年。寒冬即將遠去，喜悅與盼望也在心裡逐漸萌芽..... 小年一過就該做迎接過年的準備。掃塵，掃「陳」，意味著除陳布新。我相信今天過後的毎一日都將有燦爛的春光照耀，美好的事物將如春天的花苞爭先開放，迫不急待迎接一個嶄新的局面！

最近在追電視劇《大明風華》。一直都有人說我和湯唯相似，我的阿姨甚至說：「太像了！彷彿是你在演一樣！」 幾年前《色戒》上檔時我正在上海，走在步行街上也有人竊竊私語。在洛杉磯華人餐廳吃飯也會有人抱著懷疑的眼神來問我...呵呵！看著螢幕上的她依然如此清純美麗，我可也得加強保養，才不讓人覺得我是沾大明星的光啊！

退一步便是人間行天路，繞一著且不與人爭強弱；忍一句一切是非自然去，息一怒無窮喜樂從此獲。 Be stubborn about your goals, and flexible about your methods.

將愛掛在嘴上而不付諸行動，就像園丁不澆灌他的花園，任其荒廢。 「愛」是動詞，行動才是「愛」最好的說明書！ Like plants, love needs water to grow. Like soil, love needs the right nourishment to flourish. Like flowers, love needs light to thrive. It takes time to grow the garden of love. If you love your flower, water the garden of love through loving action.

淡定是最美的表情，從容是最好的姿態，無論古典美、優雅、溫柔…煉就的丹爐中都少不了「從容」這味。當人們為了柴米油鹽風風火火時，「氣定神閒」如清泉；為功名利祿棲棲惶惶時，「沈著冷靜」似輕風，儘管身邊亂雲飛度，仍有從容的靜美，如薰衣草淡紫的清香。

有本錢高調時，「謙卑」讓你選擇低調；有條件奢侈時，「節制」使你選擇樸素；有實力反擊時，「忍耐」讓你選擇退讓；面臨巨大誘惑時，「忠貞」使你堅守了最初的選擇。

三十而立，立什麼？立身、立業、立家； 四十不惑，明白了什麼？明白了社會、自己、責任； 五十知天命，知道了什麼？知道了命運軌跡、人生定位、未竟責任；

圖文：周心怡 敲響的是鐘聲，走過的是歲月，留...

還有幾天即將揮別2019，不甘時光流逝匆匆，卻也翹首企盼新的一年有嶄新氣象！ 古有「冬至大如年」的說法，不僅預示否極泰來，也提醒我們春天不遠 ！

生命在於平衡— 心理平衡就安，環境平衡就寧，營養平衡就舒，動靜平衡就逸。 健康就是和諧— 是人與自然的和諧，與社會的和諧，與他人的和諧，與自身的和諧。 ​ Life blooms when it’s in a state of harmony and balance.